Mitt navn er Trude Fosse, grunder og eier av Metas Helse & Helhetsterapi A/S

Jeg har i mange år vært opptatt av å ha god helse og at kropp og sinn er et system og følger hverandre.

Så det å stelle med huden i ansiktet og kroppen er viktig for meg for å føle på velvære , og samtidig er det helseforebyggende fordi det gir meg en nydelig følelse i kroppen og det skaper positive gode tanker.

Vi bor tross alt i kroppen og jeg vil at den skal se ut og fungere til det beste så jeg kan ha en nydelig liv med god selvtillit og selvfølelse!

I dag er jeg i en alder av de 61 og helsa for meg er det viktigste i mitt liv, for at jeg vil ha en mest mulig smertefri og frisk kropp så jeg kan ha en god og givende alderdom!

Fra jeg var ganske ung, har jeg hatt dårlig selvfølelse og selvtillit.

I mye av ungdomstiden og store deler av mitt voksne liv har jeg følt at jeg ikke var god nok, flink nok, pen nok osv. Jeg har på en måte følt at jeg har tatt valg i livet mitt som har vært feil for meg. Hatt mye uflaks har jeg tenkt. 

Jobber som jeg har hatt har det alltid manglet det følelsesmessige engasjementet. Passion. Jeg lengtet etter Passion.

Jeg har alltid vært pliktoppfyllende og har med meg flink pike syndromet, men jeg følte likevel inni meg at jeg aldri var flink nok. Når jeg så på andre mennesker så var jo de mye flinkere enn meg. Jeg sammenlignet meg med andre konstant.

Jeg hadde mange drømmer, og gode ideer, men gjorde ikke noe med dem. Jeg følte meg handlingslammet fordi jeg trodde at jeg ikke klarte noen ting bra nok. ( Negative tanker)

Jeg ante ikke den gang at det var de negative tankene og følelsene jeg hadde i livet mitt som jeg hadde fokus på. Og når jeg følte meg elendig så ble energien deretter. I dag vet jeg at energi følger tanke og heldigvis at jeg lærte det, får nå sørger jeg for hvor jeg har mitt fokus. Nemlig på det jeg ønsker å oppnå i livet!

Når jeg rundet 41 år tok jeg noen valg som snudde livet mitt totalt.

Jeg ble tilfeldigvis anbefalt en skole for selvutvikling i Oslo som het Nocna Paradigm , og det var starten på min selvutvikling, min reise i meg selv, til å bli kjent med meg, og finne mine innerste skatter, og det ble min NLP-utdannelsen.

Noe ord som har fulgt meg sider er: Husk at du er unik, verdifull og akkurat god nok!

Der fant jeg min Passion! I dag elsker jeg jobben min!

I mine 11 år som terapeut har jeg vært med på å transformere livet til mennesker. Det er virkelig fantastisk å hjelpe til å transformere livet til det beste.

Etter hvert fikk jeg også fokus på fysiske behandlinger som hjelper mennesker til bedre helse og velvære som fotpleie, og og etter det har det kommet flere behandlinger til.

Nå håper jeg at du er inspirert til å ta kontakt for å se hvordan jeg kan hjelpe deg slik at du kan kjenne på deilig velvære og skape gode følelser i ditt liv!